lindholmlinnea

God morgon!

 

Börjar med att säga att ReShape passet igår ska jag gå på igen, mycket bra pulspass med lite kroppsstyrka. 30 minuter 5 intensiva pulslåtar. Det var lite likande principen i crossfit, man håller pulsen uppe och kör både kondition och styrka. kul som fan. förövrigt som jag sa kändes inte mitt rygg och biceps pass 100% bra igår. men jag tar nya tag idag.

 

Idag står jogg 40 minuter på schemat sen triceps och bröst. men innan det ska jag vara barnvakt fram till sex. därav har jag med mig matlåda, kyckling, keso paprika och broccoli.